skyp alena_dalles1 alena.dalles@gmail.com

Витамины для малышей

витаминыВитамины необходимы организму для поддержания здоровья малыша. Зимой и весной у многих деток ухудшается аппетит, они становятся вялыми, сонливыми. Так же если у вашего ребенка ломкие ногти, кожа сухая частые простуды это тоже говорит о нехватке витаминов. Ваш педиатр подберет малышу необходимые витамины или витаминный комплекс. При этом кроха должен правильно питаться. Лучше всего получать витамины из натуральных продуктов, овощей и фруктов. Но при термической обработке продукты теряют часть полезных веществ. Поэтому восполнить их можно только витаминами.

Виды витаминов

Выделяют две группы витаминов для детей по входящим компонентам:

  • однокомпонентные — в составе присутствует только один вид витаминов, назначают в лечебных целях.
  • поливитамины — в составе кроме витаминов присутствуют минералы, ферменты, микроэлементы.

Витамины бывают жирорастворимые (А, Е, К) и водорастворимые (все остальные витамины).

Подобрать нужный комплекс вашему малышу поможет доктор. Выбирая витамины, нужно учитывать возраст ребенка. Деткам, находящимся на грудном вскармливании они вообще не нужны. Материнское молоко содержит все необходимое для полноценного развития и роста малютки. Крохам назначают только витамин «D3» для профилактики рахита. А специальные витамины принесут больше пользы кормящей маме.

После болезни и при поступлении в садик малышу можно давать общеукрепляющие витаминные препараты. В их состав должны входить витамин С и железо.

Как правильно принимать витамины

  • Витамины выпускаются в форме сиропа, порошка, пастилок, конфет и капсул. Для деток младшего возраста назначают препарат в виде капель или сиропа. Старшим малышам очень понравятся витаминки-конфетки или пастилки.
  • Прием витамин проводят курсами, в осенне-зимний период.
  • Перед употреблением препарата прочитайте инструкцию и точно соблюдайте все рекомендации.

Признаки гиповитаминоза

При нехватке витамина:

  • «С» — малыш плохо кушает, нарушается физическое и нервно-психическое развитие.
  • «В1» — ребенок плохо спит, возбужден, быстро устает.
  • «В6» — замедляется рост, могут быть судороги, плохой аппетит, анемия.
  • «А» — нарушается зрение, возникают проблемы с кожей.
  • «D» — развивается рахит.

Витамины, которые дают детям после пяти лет

Витамины «АЛФАВИТ» — форма выпуска таблетки белого, голубого и розового цвета. В состав входят витамины и минералы. Белая таблетка содержит В1, В6, РР, йод, железо, медь. Голубая таблетка – селен, марганец, магний, цинк, А, Е, С. Розовая таблетка – В6, В12,D, В2, К, кальций, биотин, хром. Назначают детям с 6 лет. Принимают три раза в день по одному драже с интервалом между приемами не меньше 4 часов.

  • «ВЕТОРОН»- в составе каротин, витамин Е, С. До девяти лет принимают по 1 капле согласно возрасту ребенка (1 год- 1 капля, 2 года – 2 капли и т.д.), после 9 лет – по 9 капель один раз в день.
  • «ВИТРУМ» — содержит минералы и витамины. Можно принимать детям с 12 лет.
  • «МУЛЬТИ – ТАБС-В-КОМПЛЕКС»- в составе витамины группы В. Принимают дети с 10 лет.
  • Витаминные комплексы детям до пяти лет
  • «АЛВИТИЛ» — поливитамины (витамины группы В, Е, А, С,РР), можно принимать детям с 2,5 лет.
  • «КИНДЕР БИОВИТАЛЬ» ГЕЛЬ — рекомендуют деткам с 6 месяцев.
  • «ПИКОВИТ»- сироп и пастилки, содержит витамины и микроэлементы. Можно назначать деткам с одного годика.
  • «МУЛЬТИ – ТАБС МАЛЫШ» — в составе минералы и витамины. Можно принимать детям с одного года.
  • «АКВАДЕТРИМ» — в составе витамин D. Дают детям с рождения.
  • «ПОЛИВИТ БЕБИ» — поливитаминный комплекс. Назначают малышам с рождения.
  • «АЛФАВИТ НАШ МАЛЫШ» — витаминный комплекс для малышей после года.

Выбирая витамины, проконсультируйтесь у врача!!! Приобретая препарат, убедитесь, что в нем нет аллергенов и красителей!

%d такие блоггеры, как: