skyp alena_dalles1 alena.dalles@gmail.com

Как избавиться от насморка: опять эти сопли…

Как возникает данная проблема и что лучше помогает от нее избавиться – народные средства или аптечные препараты?

насморк

В народе шутят, что «при лечении насморк проходит за семь дней, а без лечения – за неделю». Мол, пока сам не пройдет, зря тратить средства и усилия. Соответствует ли действительности такое утверждение? И как избавиться от насморка?

Возбудители, передающиеся воздушно-капельным путем, в первую очередь атакуют слизистую оболочку носа, выполняющую важную функцию обеззараживания вирусов благодаря биологически активному веществу лизоциму. Но когда атака возбудителей мощная или же иммунная система ослаблена, слизистая носа может не справиться с нагрузкой.

В норме за сутки вырабатывается до 1,5 литра слизи (иначе бы нос буквально засох). При этом она не вытекает, а с помощью мерцательного эпителия на слизистой направляется в носоглотку. Мы этого не ощущаем. Но вирусы (например, риновирус, аденовирус, грипп, парагрипп) парализуют его деятельность. Для борьбы с возбудителями количество слизи резко увеличивается. И тогда начинается насморк.

Почему он часто появляется, как только замерзнут ноги?

На стопах есть рефлексогенные зоны, связанные с внутренними органами. Если мерзнут ноги, в мозг поступает тревожный сигнал, в ответ на который формируется команда об усиленной выработке белковых модуляторов для борьбы с возбудителями. Поэтому слизистая оболочка отекает и выделяет больше слизи. Кстати, температура носа составляет 28–29 градусов, одной из его функций является согревание воздуха.

Нужно ли лечить насморк?

Если этого не делать, инфекция может распространяться вглубь дыхательных путей, это чревато развитием гайморита, отита, трахеита, бронхита.

Что действеннее – народные средства или аптечные препараты?

Народные средства. Дома можно приготовить эффективный аналог капель, продающихся в аптеке. Для этого разведите в литре кипяченой воды половину чайной ложки морской соли, и этим раствором промывайте нос несколько раз в день. Зажмите пальцем одну ноздрю, а другой втяните немного раствора с ладони, задержите на секунду-две в носу и выдуйте, повторите процедуру несколько раз в обе ноздри.

Кстати, если делать так утром и вечером с профилактической целью (можно промывать нос обычной водой), будете с определенной защитой от возбудителей, ведь они будут вымываться из носа, а не оседать на слизистой.

Для промывания носа можно приготовить и отвар трав. Для этого подходит календула, ромашка, зверобой, они обладают противовоспалительным действием.

А еще врачи советуют делать ингаляции. Сварите картофель «в мундире», добавьте ложку соды, снимите с огня и подышите этим паром. Помогает и выгревание носа вареным теплым яйцом. Благодаря притоку крови уменьшаются выделения, дышать становится легче.

Как работают капли в нос

Действие сосудосуживающих капель — нафтизина, санорина, галазолина — состоит из двух фаз. После закапывания кровеносные сосуды слизистой оболочки носа сначала сжимаются. В результате слизистая делается тоньше, носовые ходы расширяются, и дышать становится легче. Затем стенки сосудов резко расслабляются, слизистая оболочка переполняется кровью, набухает, и воздух опять с трудом проходит через нос.

Причем чем дольше больной капает капли, тем короче становится первая и продолжительнее вторая фаза действия лекарства, то есть облегчение приходит ненадолго, а нос закладывает быстрее.

Со временем из-за длительного применения нафтизина и других подобных капель изменяется и сама ткань слизистой оболочки носа снижается ее сопротивляемость инфекциям.

Кроме того, при неумеренном, неправильном использовании сосудосуживающие капли могут вызывать аритмию, повышение артериального давления, нервное возбуждение. Поэтому катать в нос сосудосуживающие капли следует не более 5—7 дней подряд. Более длительное лечение ими следует проводить под наблюдением врача.

Больному, привыкшему пользоваться нафтизином. галазолином или санорином, отказаться от них бывает нелегко. А надо! Старайтесь отвлечь себя такими физическими нагрузками, как быстрая ходьба, бег, ходьба по лестнице, танцы, подвижные игры. Иногда горячий душ, горячие ножные ванночки или ополаскивание лица горячей водой, жевание твердой пищи (моркови, сушек) тоже способствуют облегчению носового дыхания.

Если удается вовремя отказаться от злоупотребления каплями, носовое дыхание восстанавливается само собой или после несложного лечения. А когда длительное применение сосудосуживающих капель приводит к изменениям в тканях слизистой оболочки носа, приходится проводить более длительное лечение, а в некоторых случаях даже прибегать к хирургическому вмешательству.

Следовательно сосудосуживающие капли не стоит применять?

Ими можно воспользоваться, если насморк и заложенность носа препятствуют дыханию. Но сосудосуживающие капли нельзя применять чаще трех раз в день и максимум неделю (а некоторые – 3–5 дней). Если не соблюдать такие требования, слизистая оболочка носа пересохнет и уже не сможет самостоятельно бороться с вирусами.

А при передозировке нередко развиваются симптомы тяжелого отравления, тахикардия. И еще: если есть склонность к скачкам давления, сосудосуживающие капли не рекомендуются, т.к. могут спровоцировать резкое его повышение. Также такие лекарства не назначают женщинам во время беременности.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *