О всей деликатности и неприятности такой проблемы как запор лишний раз говорить не нужно. Существует очень много причин, из-за чего может возникнуть застой стула. Это и неврологические расстройства, и эндокринные поражения, и изменение условий жизни. Может возникать запор после удаления аппендицита.
Можно ли избавиться от этой проблемы самому? Все зависит от первопричин.
Средства от запора, рекомендуемые народными целителями
Первый способ — обмотка кисти правой руки выжатой влажной тряпкой. Начинайте двигать этой рукой и проводить надавливания в правой стороне живота снизу-вверх до области ребер. Потом сделать то же самой с левой рукой и левой стороной живота.
Подобные процедуры рекомендуется повторять по три-четыре раза. После массажа желательно выполнить немного двигательных движений — например, походить. Слабительное принимать во время этих процедур строго запрещено. Если запор — регулярный, то повторяйте массаж ежедневно.
Второй способ: ложитесь на кровать и из положения лежа поднимайте и опускайте верхнюю часть Вашего туловища. Руки как опору использовать при этом нельзя. Повторять эти телодвижения необходимо около 20-30 раз, без спешки. Встаньте на пол, руки опустите на бедра, а сами присядьте на корточки. Потом поднимитесь и снова присядьте примерно 30 раз.
Действие слабительного лучше заменять клизмой. После нее рекомендуют утром, пока ничего не ели выпить один-два стакана холодной воды с щепоткой соли. Потерпите около одного часа — теперь можно позавтракать. Процедура требует ежедневного повторения. Когда кишечник начнет демонстрировать стабильную работу, можно сократить число клизм до одной в две недели.
Маленькую клизму на ночь можно сделать с половиной стакана растительного масла. Повернитесь на бок и полежите. Клизма должны быть в исходном положении до самого утра. Прекращать принимать масляные клизмы можно после того, когда кишечник начнет работать должным образом.
Как помочь ребенку если у него запор?
Запор – серьезная проблема для взрослого, а для ребенка – настоящая катастрофа. Если запор случается у малыша, который только учится ходить на горшок, сроки обучения могут троекратно увеличиться. Но эту проблему легко решить с помощью специального горшка.
Ни в коем случае нельзя начинать лечение с помощью слабительных средств. Детскому организму они противопоказаны даже в минимальных дозах.
При обнаружении запора рекомендуют пить больше жидкости, в частности овощные или фруктовые отвары. Лучше всего проявляет себя в таких ситуациях чернослив.
- Народная медицина предлагает старый проверенный метод – небольшую клизму из отвара семян льна. Если ребенок боится клизмы, то семена льна можно использовать другим способом – сварить из них чай. Чай действует не так быстро, как клизма. Польза семян льна заключается в большом содержании эфирных масел. Эти масла смягчают стенки кишечника и восстанавливают слизистую оболочку, что способствует выведению кала. На приготовление чая берут одну чайную ложку семян. Семена заливают 100 мл кипятка и настаивают 15 минут. Полученную жидкость дают ребенку вместе с несладким фруктовым отваром от двух до трех раз в день.
- Существует и другое не менее эффективное средство. В основе сушеные шишки хмеля и хлебный квас. Шишки настаивают на квасе в расчете 2 г на 0,5 л. Принимать нужно два раза в день по полстакана.
В дополнение к основному средству хорошо добавлять в рацион ребенка пюре или сок из чернослива. Это лучшее натуральное слабительно средство.
Стоит помнить, что для маленьких детей научиться ходить в туалет самостоятельно – серьезное дело. Нужно сохранять терпение. Рано или поздно ребенок всему научится.
