Вы сейчас просматриваете Солнечная безопасность

Жаркое летнее солнце бывает очень опасным для детей. Ребенок легко загорает даже в летний и пасмурный день. Большое количество времени, проведенного на солнце без защиты кожи, и солнечные ожоги связаны с высоким риском развития рака кожи.

Детская кожа легко подвергается ожогам, касаясь горячих поверхностей, таких как тротуар, металлические горки или автомобильные двери.

Минимизация воздействия солнца

  • Избегайте в начале сезона длительного пребывания ребенка на солнце
  • В течение нескольких дней постепенно увеличивайте количество времени, которое проводите с малышом на улице.
  • По возможности, оставайтесь в помещении или в тени в самое жаркое время дня, с 10:00 до 14:00.
  • Запланируйте физические упражнения на открытом воздухе, когда ультрафиолетовые лучи наиболее слабые — до 11:00 и после 16:00, особенно в период с апреля по октябрь.
  • Убедитесь, что на любимых игровых площадках есть тенистое место.
  • Обратите внимание, что детская коляска для новорожденного должна быть с накидкой, которая защищает от вредного воздействия солнечных лучей и ветра.
  • Одевайте ребенка в свободную хлопчатобумажную одежду для защиты кожи от солнечных лучей.
  • Убедитесь в том, что у малыша есть головной убор.
  • Не менее чем за 30 минут до выхода на улицу нанесите солнцезащитный крем с SPF 30, на открытые участки тела кожи ребенка, которые подвергаются воздействию солнца.
  • Учтите, что солнцезащитный крем не рекомендуется для детей младше 6 месяцев.
  • Повторно используйте солнцезащитную эмульсию или крем каждые несколько часов, после купания или энергичной игры.
  • Используйте бальзам для губ с SPF 15.
  • Предлагайте ребенку большое количество воды. Избегайте сладких и газированных напитков.
  • Следите и будьте внимательны к признакам перегревания на солнце.

Симптомы теплового удара:

  • жажда;
  • усталость;
  • судороги ног;
  • сухость кожи;
  • рвота и тошнота;
  • покраснение кожи.

При первых проявлениях перегрева на солнце, отведите ребенка в прохладное, тенистое место и предложите частые, маленькие глотки воды. Снимите лишнюю одежду, что поможет коже медленно остыть.