skyp alena_dalles1 alena.dalles@gmail.com

Безопасный сон для вашего ребенка

товары для детского сна
Детский сон нужно беречь!

Вы знаете, что ежегодно в России несколько десятков детей внезапно умирают во сне, и многие из этих случаев можно было бы предотвратить? Если в вашем доме есть малыши, обязательно ознакомьтесь с этой информацией и применяйте ее на деле.

Как вы можете защитить вашего ребенка

Наступает вечер, мама рассказывает ребенку сказку, выключает свет и уходит. А что происходит дальше, вы когда-нибудь наблюдали? Малыш может запутаться в одеяле, выпасть из кроватки, оторвать пластмассовую деталь у мягкой игрушки и попытаться его проглотить, у него может подняться температура, его может затошнить — это всего лишь малый перечень того, что случается с детьми во время засыпания и сна.

Укладывая малыша спать, не забывайте о том, что он слишком мал для того, чтобы в опасной для него ситуации предпринять какие-либо меры. Более того, вся ответственность лежит на вас, поэтому в случае проблем винить будет некого. А может не дожидаться беды и внять советам педиатров?

Требования к месту сна

Если бы была возможность, врачи наверняка обязали бы родителей на законодательном уровне обеспечивать надлежащие условия в детской комнате. Увы, закона четко диктующего данные правила в России нет, поэтому приходится рассчитывать исключительно на здравый смысл. Итак, минимальный набор требований к детской спальне включает:

  • надежную кровать, для малышей и “второго этажа” обязательно наличие ограждения;
  • мебель должна быть безопасной, без отвинчивающихся деталей, острых углов и т. д.;
  • для каждого ребенка нужно обеспечить отдельное спальное место, неоднократны случаи, когда малыш погибал из-за недостатка воздуха, придавленный собственной мамой!
  • постарайтесь приобрести кроватку по возрасту, если сложно с деньгами, можно купить кроватку б\у; обязательное условие — жесткий и ровный матрас (никаких пуховиков!), плотно прилегающий к бортам кроватки;
  • окно в комнате должно запираться наглухо;
  • у кровати не должно быть розеток, тем более, не имеющих защиты от детей;
  • детская комната должна находиться в пределах слышимости родителей;
  • если вам нужно уйти, не оставляйте ребенка одного, попросите присмотреть соседку или родственницу, естественно — без вредных привычек.

Что нужно сделать перед уходом из детской комнаты

  • проверить кровать на наличие посторонних предметов;
  • всегда используйте одеяло с пододеяльником, который малыш не сможет снять полностью или стянуть частично (очень удобны цельные хлопковые одеяла, или одеяла с липучками, фиксирующими пододеяльники — их вы можете нашить сами на само одеяло и внутреннюю часть пододеяльника);
  • уберите все лишние игрушки, а также те игрушки, у которых можно снять глаза, нос или другие детали (приучите малыша, например, к игрушке “солнышко”, у которой все детали будут вышиты);
  • проверьте перед сном температуру тела;
  • оставьте включенным детский ночник — это обеспечит ребенку комфорт, даже если он проснется ночью, то не испугается.

Что нужно сделать через 10 минут после ухода

  • загляните в комнату и убедитесь, что ребенок находится в собственной кровати;
  • если у вас грудничок, убедитесь, что он лежит на спине или боку, но не на животе (на животе не рекомендуется спать детям до 3-х лет);
  • уберите из кроватки игрушки.

Что нужно делать, чтобы ребенок спал спокойно

Не секрет, что бессонница или сонливость у детей — признак проблем со здоровьем или вы неправильно организовываете сон. Если ваша кроха плохо засыпает, значит у него (нее) что-то болит. Давайте попробуем определить, что именно.

Проблема: Повышенная температура. Всегда мерьте температуру, даже если ваше чадо не сопит, не кашляет и у него нет сыпи. Есть множество детских болезней, которые протекают бессимптомно. Кстати внутреннее воспаление может не давать до определенного времени болей, проявляясь только температурой.

Что сделать: Нормальная температура у малыша — 36,6 или около того, при показатели в 37 тревогу бить не нужно, но усилить контроль за состоянием строго обязательно. Если температура повышена — никогда не оставляйте маленького одного, так как она может подняться выше в считанные минуты.

Проблема: Режутся зубки. Если малыш капризничает, плачет, отказывается от еды — вероятно у него режутся зубки.

Что сделать: Это состояние вполне естественно и легко снимается специальными детскими гелями. обратите внимание, что в данном случае может появиться температура, ее, в случае высоких цифр, можно снижать детским парацетамолом.

Проблема: Болит животик. Узнать о том, что у ребенка колики можно очень просто. Потрогайте животик – он будет непривычно жестким, как-бы натянутым. Можно услышать бурление и другие звуки. Также обратите внимание на стул — запор или диарея (в простонародье понос) обязательно приведут к болям в животе.

Что сделать: Наши мамы давали нам укропную водичку или отвар аптечной ромашки, современные медики советуют покупать смекту и другие порошковые препараты для нормализации работы кишечника. Также вы можете сделать легкий массаж животика, а в случае запора — клизму. Прежде, чем предпринимать что-либо, попробуйте установить причину болей: вспомните, что ел ребенок, какие из продуктов могли дать такую реакцию и т. д. Если боль не проходит, и ваше чадо начинает плакать активнее, немедленно вызывайте скорую — это может быть аппендицит, грыжа, а может кое-что и похуже — например проглоченная пуговица и т д. Постоянные проблемы с животом — признак детского дисбактериоза, который тоже обязательно лечить под контролем врача и только после сдачи анализов.

Проблема: Бессонница. Причинами такого состояния может стать бурная игра перед сном, неправильное питание, включающее слишком много сладостей или тяжелой пищи, стресс, вызванный общением со сверстниками и т. д.

Что сделать: Перед сном переходите на самые спокойные игры, идеально, если они будут связаны с убаюкиванием игрушек, чтением спокойных сказок или просмотром мультфильма на “ночную тему”. Некоторым деткам нужны специальные препараты, можно применять гомеопатические, типа “Баю-бай”. Если проблема серьезная — поможет невропатолог. Обратиться к нему необходимо, так как плохой сон может быть связан с гиперактивностью, повышенным внутричерепным давлением, головной болью или другими патологиями, зесь врач выпишет специальные успокаивающие препараты.

2 thoughts on “Безопасный сон для вашего ребенка”

  1. Уведомление: Плагиоцефалия: симптомы, причины, лечение | Детское здоровье
  2. Уведомление: Спокойный сон новорожденного — залог его здоровья | Детское здоровье

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: