правальные вкусовые привычки

Воспитываем у ребенка правильные пищевые привычки

Не секрет, что правильные пищевые привычки закладываются еще в раннем детстве. Хотите, чтобы ваш малыш с удовольствием кушал здоровую пищу? Конечно! Вот несколько советов, которые подходят как для мам, чьи детки еще только начинают кушать прикорм, так и для тех, …

польза грецких орехов

Польза грецкого ореха для организма. Когда его можно предложить детям?

Если судить по названию, то можно подумать, что грецкий орех родом из Греции. Но это не так. Некоторые исследователи предполагают, что впервые его начали возделывать в Иране. В диком виде растение можно встретить на Кавказе, на территории Малой Азии. Хотя, …

железо в рационе ребенка

Железо в рационе питания ребенка

При дефиците железа, который складывается в результате его недостаточного содержания в рационе крохи, красные тельца в детской крови отличаются своей бледностью и малыми размерами, что не позволяет им полноценно заниматься доставкой кислорода к различным органам, тканям и мышцам.